Moment de vie Vers le mieux-être

Je suis en colère. Mais comment en faire sortir du bien ?

Nous sommes tous en colère ! La colère est une émotion naturelle et parfois utile. Le problème est que nous avons bien souvent du mal à l’exprimer de manière saine et constructive. J’ai récemment pris conscience du fait que la colère n’était pas quelque chose qui nous tombait dessus comme la foudre. Mais il s’agit d’une chose que nous avons …

Société Vers le mieux-être

Courez après le bonheur et il fuira loin de vous.

En regardant les nouvelles à la télévision, en parcourant le fil d’actualité des réseaux sociaux, je suis toujours touchée d’apprendre le suicide d’une star, d’un influenceur, ou plus généralement de toute personne jouissant d’une côte de popularité non négligeable. L’illusion du bonheur apparent. C’est un phénomène malheureusement toujours plus récurrent. Ce qui est particulièrement saisissant, rendant par la même occasion …

Société Vers le mieux-être

A toi qui fais de ton mieux pour devenir la meilleure version de toi.

« Devenir la meilleure version de soi » est l’une des nombreuses expressions super tendance mais sans véritable substance ni consistance. Au mieux elle ne veut rien dire. Au pire elle pousse les gens à se déclarer la guerre à elles-mêmes. On est toujours dans la surenchère, sachant que « le meilleur » dont il est question reste une notion totalement relative et subjective. …

Santé Vers le mieux-être

Le tabou de la dépression dans les communautés noires africaines.

La dépression, quelque soit son origine et sa manifestation, a ceci de caractéristique : la personne atteinte souffre d’un abattement profond et difficile à surmonter.  Cette personne peut manifester des signes extérieurs de joie de vivre. Mais intérieurement, elle est épuisée et découragée. Cet épuisement et ce découragement se révéleront dans d’autres aspects de son comportement que seules certaines personnes …

Toutes les femmes méritent d'être bien traitées..
Société Vie de femmes

En traitant mal les femmes, les hommes se détruisent eux-mêmes.

Lorsqu’il s’agit de rappeler à la femme sa place, son statut, son rang et même son rôle dans la société, dans le couple, dans la famille et même en entreprise, il est toujours intéressant d’entendre ou de lire ci et là certains hommes dire : L’homme a été créé en premier, et la femme a été tirée de la côte …